"தோப்புக்கரணம்" - இது தண்டனை அல்ல... சிகிச்சை..!!!‏

"தோப்புக்கரணம்" - இது தண்டனை அல்ல... சிகிச்சை..!!!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
"வீட்டுப்பாடம் செய்யாதவங்க எல்லாம் தோப்புக்கரணம் போடு.." என்று பள்ளியில் ஆசிரியர் சொல்வதை கேட்டிருக்கிறோம்... பிள்ளையார் கோயில்களில் வழிபாட்டிற்காக தோப்புக்கரணம் போடுபவர்களை பார்த்திருக்கிறோம்.. இவைகள் எல்லாம் சில பல வருடங்களுக்கு முன்பு மிகச் சாதாரணமாய் நடக்கும்நிகழ்வுகள்... ஆனால் இப்போது தோப்புக்கரணம் போடுவதை அதிகமாகக் காணமுடிவதில்லை. அந்தப்பழக்கம் படிப்படியாகக் குறைந்து முற்றிலும் மறைந்துவிட்டது என்றே கூறலாம்.
ஆனால் தண்டனையாகவோ, பிரார்த்தனையாகவோ நம் முன்னோர்கள் கற்றுக்கொடுத்த "தோப்புக்கரணம்" போடும் பழக்கம் ஒரு மிகப்பெரிய "அக்குபஞ்சர்" சிகிச்சை முறை என்பதும்.. அது உடலின் பல உறுப்புகளை தூண்டும் முறை என்பதும் நமக்குத் தெரியாதது. தோப்புக்கரணம் போடும்போது காதுகளைப் பிடித்துக் கொள்வதால். முக்கிய அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள் தூண்டப்படுகின்றன.
இரு கால்களுக்கும் சற்று இடைவெளி விட்டு நிமிர்ந்து நின்றபடி இடது கையால் வலது காதையும் வலது கையால் இடது காதையும் பிடித்தபடி பாதங்களை முழுமையாக நிலத்தில் பதித்தபடி உட்காந்து எழுவதே தோப்புக்கரணம் ஆகும். இடது கையால் வலது காதுமடலையும், வலது கையால் இடது காதுமடலையும் பிடிக்க வேண்டும். கட்டைவிரல் வெளியேயும் ஆள்காட்டி விரல் உட்பக்கம் இருக்குமாறு இருவிரலால் பிடிக்க வேண்டும். (வலது கை இடது கையின் மேல் இருக்க வேண்டும்.) முதுகுதண்டு நேராக இருக்கும்படியும், தலையை நேராய் பார்த்த படியே முச்சுக் காற்றை மெதுவாகவும் சீராகவும் விட்ட படியே உட்கார்ந்து எழ வேண்டும். அதிக சிரமப்படாமல் முடிந்த அளவு உட்கார்ந்து முச்சை இழுத்துக்கொண்டே பொறுமையாக எழவேண்டும். இடது கையால் வலது காதையும், வலது கையால் இடது காதையும் பிடித்துக் கொண்டு உட்கார்ந்து எழும்போது. மூளையின் இரு பகுதிகளும் பலன் அடைகின்றன.இதனால் மூளையின் நரம்பு மண்டலங்களின் வழியாக சக்தி வாய்ந்த மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன.

 

"தோப்புக்கரணம்" - இது தண்டனை அல்ல... சிகிச்சை..!!!‏

தோப்புக்கரணத்தின் மகிமையை ஆராய்ந்த அமெரிக்கர்கள் நிபுணர்கள், இந்த எளிய உடற்பயிற்சியின் மூலம் மூளையின் செல்களும், மூளைக்கு தகவல் அனுப்பும் காரணிகளும் வலுப்பெற்று நியூரான்களும் புத்துணர்ச்சி அடைந்து, மூளையின் வலது, இடது பாகங்கள் சமமான சக்திகளைப் பெற்று மூளையின் நியூரான்களின் செயல்பாடுகள் அதிகரிப்பதை நிரூபித்துள்ளனர்..
விநாயகர்வழிபாட்டில் தோப்புக்கரணம் இடம்பெறுவது முழு உடல்நலத்திற்கும் உகந்தது என்பது அறிவியல் பூர்வமாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. (அமெரிக்காகாரன் சொன்னாதான் நம்ம ஊருக்காரங்க நம்புவாங்க)
"ஆட்டிசம்"போன்ற மன இறுக்கம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்களுக்குக்கூட தோப்புக்கரணத்தை தினமும் பயிற்சி செய்து வந்தால் வியக்கத்தக்க மாற்றங்களைக் காணலாம் என்று அமெரிக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.
மூட்டுவலிக்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும் முக்கியமாக உடலில் உப்புச் சத்து குறைந்தாலும், அதிகமானாலும் சவ்வு பாதிக்கப்பட்டு மூட்டுவலி ஏற்படும். மூட்டுகளில் உள்ள குருத்தெலும்புகள் பாதிப்பால் மூட்டுவலி உண்டாகிறது. சிறுநீரகம் செயல்பாடு குறைவும் ஒரு காரணம். தேவைக்கதிகமான கொழுப்புச்சத்த மற்றும் அதிகபடியான நீர் சேர்வதாலும், உடல் எடை அதிகரிக்கும். பால்வினை நோயாலும் மூட்டுவலி ஏற்படும். கருப்பை அகற்றிய பெண்களுக்கும் எலும்பு தேய்ந்து மூட்டுவலி வர வாய்ப்புள்ளது.
தரையில் சமமாக கால் பதிக்கக் கூட சிலரால் முடியாது. அப்படியே காலை வைத்தாலும் அதில் ஒரு பிடிமானம் இல்லாமல் ஆடுவது போன்ற உணர்வு இருக்கும். வலி அதிகமானப் பிறகு யோகா, தியானம் என சில பயற்சிகளை செய்யத்தொடங்குவார்கள்... ஆனால் அப்படியும் கூட வலி குறையாமல் அதிகமானதாக சிலர் கூறுவார்கள்.
பெரியவர்கள் மூட்டுவலி என்று கூறும் காலம் போய் இப்போது இளவயதினர் கூட கூறும் வார்த்தை இது தான். அதிக எடை மற்றும் ஒரே இடத்தில் மணிக்கணக்கில் அமர்ந்து வேலை செய்தல், உடல் உழைப்பும், உடலற் பயிற்சியுமின்மையும் இதற்கு காரணம்.
ஸ்டீராய்டு மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகளும் தைலம் தேய்ப்பது, ஒத்தடம் போடுவது தற்காலிகத் தீர்வையே தரும்.
எளிய தோப்புக்கரணத்தின் பலன்களோ மிகவும் அற்புதமானவை. தரையில் அமர்ந்து எழுந்திருப்பதால், நம் உடலின் வலிமை அதிகரித்து ஆயுளும் கூடும். தரையில் உட்கார்ந்து எழும்போது இரத்த ஓட்டம் இதயத்தில் சீராக இருப்பதால், இதயம்ஆரோக்கியமாக இருக்கும். நம் உடலின் ஒவ்வொரு பாகமும் பலனடைகிறது. குறிப்பாக, தரையில் அமர்வதால், முழங்கால் மூட்டுக்களும், இடுப்பெலும்புகளும் வலுவடைகின்றன. அடிக்கடி உட்கார்ந்து எழுந்திருப்பதால், இவை மிகவும் இலகுத் தன்மை அடைந்து நோய்களை அண்டவிடாமல் தடுக்கிறது. முழு ஆரோக்கியம் நம் உடலுக்கு வேகமாக கிடைக்க இதை விட்டால் வேற வழியே இல்லை எனலாம். இதை உங்கள் வாழ்நாள் முழுதும் பூரண ஆரோக்கியத்துடன் வாழலாம்.
இதனால் காலில் உள்ள தசைகள் வலுப்பெறுவதுடன் உடலில் உள்ள தசைகளும் சேர்ந்தே வலுவடையும். உடலின் மொத்த உறுப்புகளும் மிகுந்த பயன் அடையும். இந்த எளிய பயிற்சி மூலம் நம் உடல் மேற்புறமும், கீழ்புறமும் சமமாக வலுவடையும். இயல்பாக எந்த வேலை செய்தாலும் தசைகளை சமநிலைப் படுத்தி வலுவுடனும் மிகவும் இலகுவாக வலியற்று நகரும் தன்மையுடன் செயல்பட வைக்கிறது. உடல் எடையை குறைந்து மூட்டுவலி இருந்த இடம் தெரியாமல் போகும். வயிற்றுத் தசைகளை வலிமைப்படுத்தும். அதிக இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களும், சியாட்டிகா என்றழைக்கப்படும் இடுப்புச் சந்து வாதம் உள்ளவர்களுக்கும் இந்த தோப்புக்கரணம் நல்ல பயனளிக்கும். இடுப்பு மற்றும் மூட்டுகளுக்கு வலுவடைந்து தசைப்பிடிப்பு, மூட்டுவலி, முடக்குவாதம் போன்றவை நம்மை விட்டொழியும். முக்கியமாக உடலில் தேங்கியுள்ள கழிவுகள் முழுமையாக வெளியற்றப்படுகிறது , உடலில் உள்ள சக்தி சீராக தசை, உள்ளுறுப்புகள், மற்றும் சுரப்பிகளுக்கு அனுப்பபடுகிறது. இதனால் பெருங்குடல் வலுவடைந்து, சீரான அசைவுகளின் மூலம் மலத்தை வெளியேற்றுகிறது. மலச்சிக்கல் தீர்வதற்கு இது மிகச் சிறந்த வழியாகும்.
இந்த பயிற்சியை நாம் எங்கு வேண்டுமானாலும் செய்துக் கொள்ளலாம். ஜிம்க்கு போகவும் வேண்டாம். வேறு எந்த உபகரணமும் வாங்க வேண்டிய அவசியமும் இல்லை. ஆரம்ப காலகட்டங்களில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 15-20 முறை தோப்புக்கரணம் போடலாம் (அ) படத்தில் கூறியுள்ளது போல உட்கார்ந்தும் எழலாம். வயதானவர்கள் தன்னிச்சையாக நின்ற நிலையில் தோப்புகரணம் போட முடியாது ஆகவே அவர்கள் ஜன்னல் கம்பிகளை பிடித்துக்கொண்டோ, நட்டுவைக்கப்பட்ட இரும்பு, மரத்தூண்களை பிடித்துக்கொண்டோ உட்கார்ந்து எழுந்திருக்கலாம்.
தேவைக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதும், மலத்தை அடக்குவதும் அறவே கூடாது. காபி, டீ குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும். சீரணமாக அதிக நேரம் எடுக்கும் அசைவ உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். வாழ்க்கை முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சில மாற்றங்களைக் கொண்டு வர வேண்டும்

Funny Face Book Collections 17.05.2014

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

For More visit. fun1ly.blogspot.in

Google buys Word Lens maker to strengthen 'Translate'

 

Tech giant Google has reportedly bought the Word Lens maker Quest Visual, to boost its Translate feature.

The Word Lens translates printed words from one language to another with your smartphone 's video camera, in real time.

According to CNET, Quest Visuals representative said that by joining Google, they can incorporate their technology into Google Translate's broad language coverage and translation capabilities.

However, both the companies kept mum about the deal.

Quest Visuals representative said they have made both the app and the language packs free to download for a limited time. (ANI)

2 States - Official Trailer - Arjun Kapoor, Alia Bhatt

Huge Plane Crashes Into Bridge’ Video is a Face book Scam

 

A viral Facebook post purporting to have a video of an accident saying “Huge Plane Crashes Into Bridge!” is a survey scam.

There’s no video of a massive plane hitting a bridge. The photo on the hoax shows a plane smashing the bridge–complete with fire and smoke. It also shows a person falling off the bridge.

The photo appears to have been created by a digital artist, but it appears the man falling off the bridge was inserted into the image later.

There’s also several YouTube videos uploaded with the same “Huge Plane Crashes Into Bridge” headline. One shows a fake video that appears heavily edited to show a plane crash, dated in 2012. Another simply shows the same image used in the Facebook posting and offers no context, except for misspelling the word “bridge” as “bride.”

When one clicks on the Facebook post, it redirects the user to a fake Facebook page that asks users to share or “like” the video before viewing it. This ensures that the scam is spread far and wide.

After the video is shared, the user is then asked to fill out a fake survey. It asks for personal information, like one’s mobile phone, address, and e-mail. It’s recommended not to input this information as it can lead to spamming.

When people fill out the information, the creators of the scam then make money.

Such scams have proliferated in recent months on Facebook, including one of a “Most Terrifying Accident Ever” with a fake photo of a roller coaster, and one claiming to have a video of the “World’s Largest Snake” in Brazil. They simply redirect the user to a fake site that asks one to share the post and fill out a fake survey.

‘Most Terrifying Accident Ever’ Roller Coaster Fall Video is a Facebook Scam

 

A fake video is going viral on Facebook claiming the “MOST TERRIFYING ACCIDENT EVER!” about a woman falling 220 feet on a roller coaster, but it’s just survey spam.

“MOST TERRIFYING ACCIDENT EVER! Woman Falls 220ft Roller Coaster,” the whole message reads. “Click on the Picture to watch the most terrifying video footage ever!”

It shows a still image in a ride about 20 feet off the ground with a play button, indicating there’s a video.

There’s no video and the link just takes you to a page saying you must “like” or share the post before you watch it, which spreads the post further.

There are some reports saying the video contains a virus but it appears it just sends users to a fake survey site. It is worth being cautious, however, as similar scams are known to install malware.

The image in the post was taken from a Wired magazine post about a “fake broken swing.”

Similar Facebook survey scams claim there’s a video a fatal car accident, the world’s largest snake, and a shark eating a person in the ocean. They also ask the user to repost it to view, but there’s no videos and it just goes to survey questions.

The bogus survey sites make money for people who spread the fake Facebook posts.

Superhuman Energy Cultivated by Meditators: It’s Science

The energy emitted by people who have reached an advanced level in meditation practice has been shown by multiple studies to exceed normal human levels by hundreds or thousands of times.

Here’s a look at a few such studies.

1. Gamma Waves Off the Charts

Neuroscientist Richard Davidson’s 2004 study on the energy emitted by Tibetan meditating monks is chronicled by Stanford University.

Davidson tested the Dalai Lama’s most advanced monks, each with 15 to 40 years of meditation practice. He measured the gamma waves emitted by their brains with electroencephalograph (EEG) testing and brain scanning. A control group of 10 students with no previous meditation experience was also tested after a week of training.

Gamma waves are described as “some of the highest-frequency and most important electrical brain waves.” The production of gamma waves requires thousands of nerve cells to act at extremely high speeds in unison.

Davidson found some of the monks produced gamma wave activity more powerful and of higher amplitude than any documented case in history. The movement of the waves was also far better organized than the non-meditating test volunteers.

It was also shown that meditation could result in the redistribution of gray matter in the brain and prevent its loss. The loss of gray matter has an impact on many mental functions, such as the control of emotions, impulses, thoughts, and movements. This is because the caudate nucleus, which controls these functions and more, is situated within the gray matter.

The Tian Tan Buddha in Hong Kong. (Shutterstock)

2. Qigong Masters Emit Infrasonic Waves 100–1,000 Times Above Normal Levels

In 1998, Professor Lu Yanfang and dozens of American scientists conducted research on qigong masters in China.

Qigong is an ancient practice that involves cultivating energy, not only by doing meditative exercises, but also by improving mind and heart nature, as the mind and body are said to be one. It is known to have healing effects.

In her research, she had found that Qigong masters were able to emit powerful bursts of infrasonic waves, 100 to 1000 times as strong as average individuals.

After even just a few weeks of training, beginners in the practice had five times the infrasonic energy they had produced before the training.

A similar study at the Beijing College of Traditional Chinese Medicine, published in 1988, found the qi emitted by qigong masters could be measured in part as infrasonic waves 100 times stronger than that of an ordinary person. Both studies are detailed by the China Healthways Institute.

3. Monks Emit Heat Where Others Could Freeze to Death

An experiment conducted on Tibetan monks in northern India is described in a 2002 Harvard University Gazette article. 

The monks, thinly clad, were put in a room where the temperature was 40 degrees Fahrenheit (4 degrees Celsius). They entered a state of deep meditation. Sheets soaked in cold water were draped over their shoulders.

Under these conditions, an ordinary person would shiver uncontrollably and the drop in body temperature could even result in death, explains the article.

The monks, however, remained warm and dried the sheets with their bodies. Once the sheets were dried, more cold, wet sheets were draped over them. Each monk dried three sheets over the course of several hours.

Herbert Benson, who had studied the meditation technique for 20 years, told the Gazette: “Buddhists feel the reality we live in is not the ultimate one. There’s another reality we can tap into that’s unaffected by our emotions, by our everyday world. Buddhists believe this state of mind can be achieved by doing good for others and by meditation.”

He said the heat emanated from their bodies was just a by-product of the meditation.

Many such experiments have been performed on people who practice meditation and it has been found that some of them are able to emanate great amounts of various kinds of energy that can be measured. They are also able to control metabolism and other bodily processes.

A Falun Dafa practitioner meditating. (Jeff Nenarella/Epoch Times)

4. Amazing Healing Effects

Many Practitioners of Falun Dafa, also known as Falun Gong, have reportedly been cured of chronic and serious illnesses. Falun Dafa is a meditation discipline that cultivates the mind as well as the body. Its three main principles are truthfulness, compassion, tolerance.

Medical writer Lara C. Pullen interviewed some Falun Dafa practitioners in 2000 for an article published in CBS Health Watch. 

Sen Yang, then 39, of Chicago was diagnosed with chronic hepatitis. He told Pullen: “A doctor told me directly, ‘There is no way to really cure your disease. You will have it for the rest of your life.’”

After practicing Falun Dafa for a while, he had a physical exam and all 32 test results came back normal, including the ones that targeted his illness.

“At the beginning my physical condition changed very fast. When walking, I felt [that] my body was so light that I could almost float up,” he said.

Falun Dafa practitioners explained that the practice is not meant to heal illnesses, but it is a natural effect of improving one’s mind and of doing the meditative exercises, which strengthen energy in the body among other effects.

Zhi Ping Kolouch, a 43-year-old Falun Dafa practitioner, told Pullen: “If a person is miserable inside their heart, then they will get sick.”

WHAT IS WASP IN ‘INDIA VS NEWZELAND’ CRICKET ?

It has long been the bane of cricket fans to be asked in the middle of a game who is winning.

Now thanks to University of Canterbury (UC) research, Sky Sport are able to provide an answer to the `who’s winning’ question.

In the one day internationals (ODIs) and Twenty20 games shown on Sky Sport this summer, statistical information will include answers from the WASP—the `winning and score predictor’.

In the first innings, the WASP gives a predicted score. In the second innings, it gives a probability of the batting team winning the match. This is based on models developed by UC PhD graduate Dr Scott Brooker and his supervisor Dr Seamus Hogan.

“It is really pleasing to be able to turn on the TV and see one’s research being put to use,” Dr Hogan said today.

“The WASP is not a forecast that could be used to set TAB betting odds. Rather they are estimates about how well the average batting team would go against the average bowling team in the conditions under which the game is being played given the current state of the game.

“It is a measure of how well the teams have done to that point, rather than forecasts of how well they will do from that point on.

“The models are based on a database of all non-shortened ODI and Twenty20 games played between the top eight countries since late 2006. The first-innings model estimates the additional runs likely to be scored as a function of the number of balls and wickets remaining. The second innings model estimates the probability of winning as a function of balls and wickets remaining, runs scored to date and the target score.’’

Dr Hogan said the estimates were constructed from a dynamic programme rather than just fitting curves through the data. Using a novel technique Dr Hogan and Dr Brooker developed, they have been able to estimate ground conditions from historical games and so control for that confounding effect in their estimated models.

In the games on Sky, a judgement is made on what the average first innings score would be for the average batting team playing the average bowling team in those conditions, and the models’ predictions are normalised around that information.

“At this stage, I believe this judgement is just a recent historical average for that ground, but the method of determining par may evolve.

“More graphics around the use of WASP throughout the season are expected on Sky, with the system fully up and running by the time of the international matches against England later this summer.’’

(From a UC press release)

Goli Soda Song Trailer - T.Rajender, Power Star & Sam Anderson (HD)

A Little Redneck Ingenuity Goes A Long Way

WOW VIDEO…! Lion saving a baby calf from another lion attack

Clever Typography Design..!